つるんとおいしい白きくらげのデザート

暑い日はのどごしの良いおやつがたべたくなりますね。
今回は白きくらげを使ったデザートです。
食べる美容液とも呼ばれる、保湿効果たっぷりの白きくらげ。
低カロリーで美容食としてもおすすめです。

【材料（5人分）】

白キクラゲ　10g（乾燥）
粉寒天　4g
アガベシロップ　大さじ１（お好みの甘味料）
水　500ml 

☆トッピング
黒蜜などお好みのシロップ 　適量
（今回はアガベシロップを使用）　
きなこ　適量

【作り方】

１．白キクラゲはたっぷりの水で戻し、茹でる。
２．茹でた白キクラゲは細かく切り、バットに並べる。
３．粉寒天と水・アガベシロップ（甘味料）を鍋に入れ、沸騰するまで火にかける。
沸騰したら火を止め、バッドに流し入れる。
４．常温または冷蔵庫で固めて、お好みの大きさに切る。
５．器に盛り、シロップときなこをかける。

白きくらげのコリコリとした食感が食べごたえもあり、低カロリーのデザートです。
夏の日差しでダメージを受けたお肌を体の中から保湿できます。
秋の乾燥対策のためにもコツコツ貯金をしていきましょう。

こちらのレシピの詳しい内容は漢方メディアでご覧ください。

ヘルシーで美味しい！白キクラゲの簡単デザートレシピ

FOODLABonlineでは美味しい白キクラゲをご用意しています。
白きくらげ


日焼けによる乾燥を防ぎ、秋口に夏のダメージを残さないように予防していきましょう。