疲れた胃にはみかんの皮!

乾燥させた温州みかんの皮は「陳皮(ちんぴ)」と呼ばれ、漢方生薬として使われます。

リラックスや血流アップなどいくつかの効果があるのですが
なかでも注目したいのは胃腸を整える作用です。
消化不良や吐き気などのわかりやすい胃腸の症状ももちろんですし
なんとなく気分がのらないとか慢性的に疲れているなどの症状も
胃腸からきていることがあり、陳皮が役に立ちます。

お忙しくされている方は特に、無自覚に胃腸に負荷をかけすぎていることが多いです。
陳皮ですっきり、胃腸のケアをしてあげてください。

七味をかけるものに一緒に陳皮をプラスすると取り入れやすいです。
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